Ale o jakich Ty spadkach mowisz? Po cyklu zamierzasz obzerac sie czym popadnie i siedziec na dupie caly dzien ;d? Wtedy Ci dupa urosnie logiczne ;d Zminimalizowanie spadkow : Dieta, normalny ruch i bedzie dobrze nie musisz sie ciagle katowac suplementami ;)
[...] zeby nie bylo. ogolnie tej masy po mnie nie bylo widac i nigdy nie uwazalem ze jest dobrze bo nigdy nie bylo. moze kiedys co do towaru sa walki i sa ok roznie bywa. chemicals pozamiatal fotami a jedzie na gotowanym towarze inni(w tym ja ) kupuja testuja i dupa zbita chvjnia jak byla tak jest Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-05-01 19:25:16
Ja bym chciał żeby zamiast Baroniego paradującego na filmikach z dupą wszedł ten koleś z Kuby Hektor Lombard. W walce z Gono miał pare ładnych szans na skończenie ale jakoś ich nie wkorzystał i lipa, ale podobało mi się jak walczył...
jam nie mówiłem ,że ta omka nie działa .ALE ,ŻE TO TOTALNE g****!!!Po prostu kolesie robią to w sposób domowy czegoś zadużo ,czegoś zamało.dupa boli ponieważ środki znieczulające są żle wymierzone lub coś w tym stylu.nawet gduby mi ta omkę dali za darmo i było jej 1000 paczek nie dotknę tego k.u.re.s.t.w.a! chcę kupować lewy ale czysty towar. Do [...]
[...] Bo jak zaczniesz się szarpać w układzie 1:1 to nigdy nie wiadomo jak to się skończy ( a nuż to będzie jakiś fight'er na wakacjach ). A jak to mówią " i Herkules dupa kiedy ludzi kupa". A ćwiczyc i tak powinieneś bo jagbyś na fight'era trafił to trzeba dotrwać bez uszczerbku na zdrowiu do przybycia odsieczy. . Zmieniony przez - [...]
Hmmmm no masz troche lipke z tym chudy i gruba dupa moze pomoze Ci zestaw ćwiczen jakie znam t.j. -wymachy nogą w tył(stajesz na czyms np kolko od sztangi i wymach**esz nogą w przod i tył tak zeby spinac posladki) -unoszenie nogi kleczac(klekasz na kolanie podpierasz sie rekami a druga noge uginasz iunosisz ja do góry) -martwy cuag bez obciazenia [...]
czyli dupa- aero robiłeś ? czosnek i wyciąg z głogu zażywałeś ? Teraz tylko farmakologia idz do lekarza po coś na zbicie ciśnienia bo pompka ci się rozrośnie Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2012-01-31 22:37:31
Nie wiem jak u was, ale u mnie na wf'ie głównie nożna jest, a ja i inny kolega ćwiczymy dodatkowo indywidualnie. Potem mamy brechtę jak ktokolwiek z klasy próbuje pompkę zrobić - nie mówię o ilości, ale o sposobie ( np. jest koleś, który macha dupą w górę i w dół).
Wiecie co wam powiem??Kazdy tak mowi ze jest czysty i nigdy nic nie bral a tak naprawde dupa skuta jak sito a tak jak wyżej napisal smyryyy nie kazdy ma dobra genetyke i jeszcze od paru czynników to zalezy...
kurde ale na diete to ja czasu nie mam bo przychodze ze szkoly o 15:30 jem objad spadam na siłke jestem o 19 nauka;/ i dupa wiec musze miec jakis wspomagacz to co radzisz co sobie kupic bez diety
... juz po chlopie A serio jesli wczesniej nic nie trenowales to nie polecam odrazu ksiazek ... mozesz nauczyc sie zlych nawykow ... a co robic ? nie wiem co lepiej z tego co powiedziales bo nie cwiczylem nic z tych rzeczy ... zaraz ci pewnie ktos odpisze ... >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<